La salute è caratterizzata non solo dall’assenza di malattia, ma anche da un equilibrio dinamico di benessere fisico, emotivo, sociale e intellettuale. La Nutrizione è quindi base fondamentale di questa armonia.
L’alimentazione è indispensabile e imprescindibile dall’equilibrio fisiologico del nostro organismo e di conseguenza dalle nostre performance; alimentazione è inoltre un concetto, al contempo, intimamente legato alla Prevenzione.
Ma cosa vuol dire veramente nutrizione?
É l’insieme delle abitudini che ci porta a scegliere, cucinare e mangiare i cibi secondo le più attuali conoscenze scientifiche nel rispetto delle tradizioni, del gusto e del tempo disponibile di ogni singolo individuo. L’obiettivo del mio metodo è, quindi, quello di raggiungere un perfezionamento del proprio aspetto fisico, salutistico e psicologico attraverso una sana, opportuna ed equilibrata alimentazione.
Il mio compito è elaborare per ogni singolo individuo un profilo alimentare personalizzato e attento alle specifiche esigenze, in modo da poter trarre beneficio dalla piena funzionalità di un corpo più bello, più vitale e più performante.
Per gli sportivi inoltre, grazie all’esperienza maturata seguendo atleti professionisti ed amatoriali di molteplici discipline, sarà possibile elaborare un piano nutrizionale che si adatti perfettamente agli obiettivi perseguiti dal proprio schema di allenamento, alla programmazione stagionale, al miglioramento della performance, alle esigenze personali, alla prevenzione degli infortuni e infine, non meno importante, al recupero.
